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特集!新米にもピッタリ!秋魚メニュー
秋には、秋刀魚、秋鮭、秋鯖など、
「秋」の字を冠した魚が旬を迎えます。
焼いたり、蒸したり、揚げたり、いろいろな食べ方で
“実りの秋”の代表ともいえる今年の新米と
一緒においしくいただきましょう。


さばの塩焼きなめたけおろしソース

とろりとしたなめたけと一緒に
さばの塩焼きなめたけおろしソース


材料(2人分)
さば(切身)2切れ 塩少々 なす1個 大根おろし1/2カップ なめたけ大さじ1

作り方
  1. さばは塩をふり、10分おく。なすは1cm幅の輪切りにして10分ほどさらし、水けをきる(時間外)。
  2. 1を強火のグリルで焼き、器に盛る。
  3. 大根おろしの水けを軽くきり、なめたけを混ぜたものを2に添える。

さんまの七味塩焼きさんまのお刺身香味じょうゆさんまの南部揚げ
鮭のねぎマヨ味噌焼き鮭のさっぱり蒸しさばのごま味噌煮
さばの塩焼きなめたけおろしソース


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