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特集!夏はやっぱり!たこVSうなぎ
半夏生や土用の丑の日などもあるように、
7月はたこ、うなぎが活躍する季節。
しっかりしたごはん物やさっぱり和え物にしたり、
お酒に合うおつまみ風にしたり・・・。
旬の味覚を味わいつくりましょう。


たことトマトのガーリック炒め

たことトマトのガーリック炒め

材料(2人分)
ゆでたたこ大1本 にんにく(薄切り)1片 トマト1個 なす2本 塩、こしょう各少々 サラダ油大さじ1

作り方

  1. たこは薄いそぎ切りに、トマトはくし形に、なすは輪切りにする。
  2. フライパンを熱して油を入れ、中火でにんにくを炒める。香りが出てきたらなすを3〜4分痛め、八分通り火が通ったらたこ、トマトを加えて1〜2分炒め、塩、こしょうで味つけする。

7月2日 半夏生
半夏生は夏至から数えて約11日目。関西地方では、稲の苗がたこの足のように大地に広がってしっかり育つようにとの願いを込めて、この日にたこを食べる習慣になったそうです。



うなぎの夏野菜ちらしずし温玉のせうなぎの薬味たっぷり混ぜごはん
たこのサラダちらしずし 中華風たこめし
うなぎのとろとろふわふわ揚げ 春雨入りうざくうなぎのマヨだれ炒め
たこのチーズから揚げたこのからし酢味噌和え┃たことトマトのガーリック炒め


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