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特集!夏野菜たっぷり!涼味麺
喉ごしが良く、さっぱりしたひんやり麺は、
この季節ならではのおいしさ。
夏野菜や薬味と一緒にツルツルッと食べて、
暑い夏を元気に乗り切りましょう。


夏野菜のかき揚げそば

夏野菜のかき揚げそば
材料(2人分)
そば(乾麺)200g むきえび120g 枝豆(冷凍)60g コーン(粒)1/4カップ みょうが2本 青じそ2枚 A(卵1/2個 水1/4カップ 小麦粉1/2カップ) 麺つゆ、細ねぎ(小口切り)、揚げ油各適量

作り方

  1. えびは背わたを取り、枝豆は流水解答してさやから出す。
  2. 混ぜたAの2/3両に1、コーンを加える。スプーンですくって落とし、180℃の揚げ油で2〜3分揚げる。半分に切ったみょうが、青じそに残りのAをつけ、170℃で1〜2分揚げる。
  3. そばはゆで、冷水で洗って水けをきる。器に盛って2をのせ、麺つゆをかけて細ねぎをちらす。


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