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特集!夏野菜たっぷり!涼味麺
喉ごしが良く、さっぱりしたひんやり麺は、
この季節ならではのおいしさ。
夏野菜や薬味と一緒にツルツルッと食べて、
暑い夏を元気に乗り切りましょう。


なす入り冷やし担々麺

なす入り冷やし担々麺
材料(2人分)
中華麺(生)2玉 なす1本 A(豚ひき肉60g 酒、しょうゆ各小さじ1) ピーマン(赤)2個 長ねぎ8cm ザーサイ30g B(鶏ガラスープ(液体)1と1/4カップ ごま油、ラー油各小さじ1 しょうゆ大さじ1と1/2 酢小さじ1/2 すりごま(白)大さじ1) 揚げ油適量

作り方

  1. なすは縦8等分に切り、170℃の揚げ油で2〜3分揚げる。
  2. 耐熱ボウルにAを入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。取り出してかき混ぜ、再びラップをして1分加熱する。
  3. ピーマンはせん切りにする。長ねぎは半分をせん切りに、残りはみじん切りにする。
  4. ザーサイはみじん切りにして、3のみじん切りにした長ねぎと合わせる。
  5. 麺をゆで、冷水で洗って水けをきる。器に盛って1、2、残りの3、4をのせ、合わせたBをかける。


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